N O U R I S H

Jij bent een levend organisme, jouw lichaam is dag en nacht aan het werk om je gezond en functionerend te houden. Gezondheid is een zegen! Als alle cellen en stofjes in je lijf doen wat ze moeten doen, dat is toch een klein wonder vind je niet?

Maar, jij hebt de verantwoordelijkheid om goed te zorgen voor dit lichaam door wat je er aan voeding instopt en wat je op je huid smeert. De beste tip die ik ooit heb gekregen over wat je op je huid mag smeren, is om jezelf af te vragen of je het ook op zou durven eten. Je huid is immers je grootste orgaan! Jij hebt ont-zet-tend veel invloed op de processen in jouw lijf, veel mensen realiseren dit niet! Onnatuurlijke cosmetica kunnen je hormoonbalans verstoren en de enorme hoeveelheid aan suiker, E-nummers en andere onnatuurlijke stoffen die we eten kunnen (op latere leeftijd) voor problemen in je lichaam zorgen. Alles wat in de supermarkt ligt nemen we aan als 'normaal' en veilig. Maar is dat wel zo? Hoe meer ik leer over voeding en goed zorgen voor je lijf, hoe anders mijn boodschappenlijstje eruit gaat zien. Ik maak veel meer zelf en dat voelt zo fijn! Terug naar de basis, natuurlijk en zo onbewerkt mogelijk. Het liefste ook nog biologisch; geen bespoten groentes of antibiotica uit vlees meer in mijn lijf! Ja, ik ben zo'n 'bio miep' geworden.. Maar echt, zo heeft moeder natuur het bedoelt denk ik. Jouw lijf en jouw gezondheid staan op de 1e plek. Natuurlijk eten = liefde voor je lijf! Zorg voor voeding die je lichaam herkent en het kan gebruiken om jouw lichaam te helen, elke dag.

Deze quest naar de meest natuurlijke en voedende middelen ben ik sinds kort aangegaan, toen mijn lichaam één-grote-mess was door mijn burn-out. Stress, verkeerde voeding (veelal ontwetendheid) en geen tijd nemen om echt te ontspannen, kunnen zoveel invloed op je lichaam hebben. Meer dan je denkt, echt! Dus ik ben op zoek gegaan naar wat IK kan doen, elke dag, om mijn lichaam en geest te voeden en te helen. Je lichaam is je grootste en belangrijkste bezit. Een gezond lijf geeft je vrijheid, nu en later, en laat je stralen! Onder het kopje VOEDEN deel ik alles wat ik hierover leer met jullie. Van receptjes tot zelfgemaakte, natuurlijke cosmetische producten met edelstenen. Om meer te weten hoe edelstenen je lijf en leven kunnen positief kunnen beinvloeden, kun je kijken onder ENERGIE. 

Op een goede gezondheid!